ダイエットや栄養管理に便利なサイト「栄養成分ナビゲーター」
2008/03/07
栄養成分ナビゲーター
⇒http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/start.cgi?A=go1&B=64
ダイエット中の人や栄養管理をしたい人にはお薦めのサイトです。食品の栄養成分をグラム単位で調べられます＾ω＾
栄養カロリー計算
⇒http://www.miwa-mi.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/start.cgi
これを使えば、１日の摂取カロリーと自分に足りない栄養素が一目で分かります。１日の食事を入力すると、栄養素の過不足の一覧表が表示されます。さらに、各栄養素をクリックすると、その栄養素をどの食品から摂っているかが詳しく表示されます＾ω＾
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